Rehasport basiert auf Übungen, die nach ganz bestimmten
Gesichtspunkten der Anatomie und der funktionellen Bewegungslehre
entwickelt und zusammengestellt wurde. Ziel ist es Muskel- und
Gelenkverhalten zu verbessern, um die Leistungsfähigkeit und die
Belastungsverträglichkeit des Bewegungsapparats zu verbessern.
Dadurch erreicht man unter Anderem mehr Beweglichkeit,
verbesserte Koordination, Steigerung der Gesundheit, des
Wohlbefindens, des Selbstwertgefühls und der Lebensqualität.
Sie wollen ihre Leistungsfähigkeit und auch ihre Lebensqualität
wieder verbessern? Im RehaSport Tuttlingen e.V. sind Sie genau an
der richtigen Stelle. Hier lernen Sie, unter fachkundiger Anleitung,
sich gezielt zu bewegen. Stärken Sie mit Sport ihren Körper und
Geist.
Warum Rehasport?
Gerade bei chronischen
Leiden, z.B. nach einer
überwundenen Krankheit
oder nach einer
Verletzung, ist es sehr
wichtig, dass der Körper in Schwung
kommt. Mit jedem Tag ohne die nötige
Bewegung baut der Körper seine
Muskulatur ab. Dadurch entgeht Ihnen
natürlich ein Stück Lebensqualität. Die
Einnahme von Medikamenten lindert nur
den Schmerz.
Rehabilitationswirkung
Rehasport verfolgt
verschiedenste Ziele und
Wirkungen. Lesen Sie hier mehr.
Mitgliedschaft
Sie können neben
Rehasportverordnung eine
Mitgliedschaft für Gerätetraining
abschließen.
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